Rólunk
Várhegyi Richárd vagyok
3.5 évig nappali tagozatos egyetemi hallgató voltam teológia szakon. Itt pszichológiát tanultam és emberi természetet tanulmányoztam, ennek köszönhetően munkám során nem csak a testtel, hanem a lélekkel is együttműködök a programom résztvevőinél, hiszen ismerem az emberek lelki hátterét és érzéseit is.
22 évesen kezdtem el újra komolyabban foglalkozni az edzéssel és testépítéssel. Ennek eredményeként kemény munkával 117 kilóról 80 kilóra fogytam le.
Mivel sikeresen 37 kilót adtam le, tisztában vagyok vele, hogy milyen keményen kell megdolgozni a célért.
Tanulmányaim és tapasztalatom
2018 év végén az Egyesült Királyságba költöztem, mert célul tűztem ki, hogy angol nyelven megszerzem a Nemzetközi Személyi Edző képesítést.
Ennek sikeres megszerzése után először Londonban kaptam állást a PureGym London Bayswater– ben, egy 35.000 fős edzőteremben személyi edzőként. Ezek után Readingben egy 5.000 fős teremben dolgoztam és utána pedig egy privát klubban, a The Atrium Health Club– ban voltam személyi edző szintén Readingben.
Kiemelkedő szakmai tudás
Karrierem során több, mint 3000 embernek tudtam már segíteni az életmódváltásban és céljak elérésében.
A Ricsi Challenge program a Formásodj és Nyerj program és a Kalória Egyetem kitalálója, alapítója vagyok.
Programjaim alapjául a 80-20 alapú táplálkozást veszem irányadónak, ebben hiszek.
Prémium minőségű szolgáltatás
Az emberek szeretnek velem együtt dolgozni,mert közvetlen, jó humorú, tapasztalt, munkájára 100%-banigényes, megbízható embert ismernek meg személyemben, akinek az a célja, hogy segítsen mindenkinek céljai elérésében.